Séance Portrait Individuel – Psychologie Positive

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LES
PHOTOS PRESENTES DANS LES GALERIES OU DISPONIBLES EN COMMANDE LE SONT
AVEC L’ACCORD DES PERSONNES
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Ces séances  de portrait sont proposées pour une personne, pour une durée de 1 heure à 3 heures, et sont réalisées en extérieur.
Il peut y avoir plusieurs raisons pour ces photos. Cela peut être pour une utilisation professionnelle (CV), pour le plaisir, pour travailler la confiance en soit, pour être acteur ou figurant (j’ai moi même fait cela, et cela m’a amené à être à l’écran avec Mathieu Kassovitz ou Jean Rochefort, ou à aller à Belfast passer un casting pour la saison 8 de Game of Thrones), ou pour un site de rencontre…

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Description

CHAQUE SEANCE FERA L’OBJET D’UNE CONTRAT AVEC UNE CLOSE CONCERNANT LA DIFFUSION OU NON DIFFUSION DES IMAGE.

Les séances de portrait sont faites en extérieur, dans Lyon. Cela permet de marcher, discuter, et de ne pas se focaliser que sur les photos.

Les bienfaits d’une séance photo portrait 

On considère souvent la photo portrait comme narcissique or, je suis persuadé que ce type de photographie peut être une véritable thérapie, et avoir des bienfaits à court et long terme.

  • Retrouver confiance en soi :

Le manque de confiance en soi implique souvent l’apparence. Une séance photo portrait peut aider les personnes à se réconcilier avec leur corps. Elles veulent pouvoir accepter leurs propres formes que ce soit après une perte ou un gain de poids important. C’est particulièrement le cas chez les femmes. Leur corps est en constante évolution. À la puberté, il prend forme, et lorsque la femme devient mère, cela changera à nouveau. Après la grossesse, quand vous pensez pouvoir retrouver votre ancien corps, ce sera finalement différent. Même si le poids initial est rétabli, les signes de turbulences sont toujours là, mais ce n’est pas toujours facile à accepter. Or, ces transformations font partie de vous. Elles racontent votre histoire et vous devriez être fier de cela. Votre corps est un héritage, il est unique et précieux.

  • Traverser une étape difficile de la vie :

Perdre quelqu’un que vous aimez, rompre et cette envie, ce besoin d’aller de l’avant. Perdre le contact et la peur de «que dois-je faire maintenant?», cela est particulièrement instable et peut miner la confiance qu’une personne a acquise. Cela nous oblige à nous reconstruire, à redéfinir qui nous sommes et ce que nous voulons. Deux points clés de la confiance en soi. En fait, certains psychologues, à la fin du traitement, suggèrent de s’offrir une photo pour comprendre ce nouveau moi et apparaître avec un nouveau visage.

  • Célébrer son nouveau moi :

Vous pouvez également faire une photo de portrait pour commémorer un tournant important de votre vie. Vous voulez des photos portraits parce que vous vous sentez bien dans votre peau et que vous voulez célébrer qui vous êtes devenu.

Une séance photo portrait pour adopter une psychologie positive

Vous l’aurez compris, les photos portraits vont bien plus loin que le simple fait de pouvoir s’admirer sur papier glacé. C’est une véritable thérapie qui, quelle que soit la raison, peut vous aider à retrouver une psychologie positive et à voir les choses sous un nouveau jour.

Des photos simples et belles vous feront plaisir. Mais pour qu’elles agissent sur votre psychologie, elles doivent révéler une émotion, un trait de personnalité, un avantage, voire une faiblesse. Un portrait qui révèle votre personnalité vous fera prendre conscience que vous êtes une belle personne, ce qui vous fera reprendre confiance en vous.

 

Alors, pourquoi hésiter ?

Avant la séance:
Une première rendez-vous sera effectué (par téléphone, visio ou en vrai), nous ferons connaissance et nous discuterons de vos attentes, désirs, projets, doutes, complexes…etc.

– Vous ferez une liste de 3 couleurs qui vous semble correspondre à vos émotions du moment

Le déroulement d’une séance:
– 30 minutes de discussion
– Temps de la séance (durée variable)
– 30 minutes d’échange en fin de séance

Après la séance:
– Mise à disposition des photos par un lien sécurisé de téléchargement (avec mot de passe) ou sur support informatique

Informations complémentaires

Durée | Nombre de photos

1h30 / 5 photos retouchées, 2h / 10 photos retouchées, 3h / 15 photos retouchées

Photo-thérapie

Le terme «photo-thérapie», né outre-atlantique dans les années 80, est totalement distinct de la «photothérapie» médicale. Appartenant à la grande famille de l’art-thérapie, la photo-thérapie rassemble les approches thérapeutique et sociale, combinant les bases de la psychologie à la technique photographique, afin d’explorer et améliorer le rapport à Soi.

L’outil photographique est un puissant outil de guérison. Il nous permet de nous voir tel que nous sommes, au naturel, sans artifice. Il permet une analyse de sa propre image, de faire ressortir des problématiques conscientes ou inconscientes ancrées en nous, de les accepter pour ainsi les guérir. Il permet de prendre conscience de soi même, et de ce que l’on dégage en terme d’image mais aussi intérieurement, dans le but d’une meilleure connaissance de soi.

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